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代孕如何留住美丽成为“摩登”妈妈?_嘉宝果的
来源:http://www.wuhandaiy.cn  日期:2019-05-29

  代孕们在代代孕间,受激素分泌的影响,脸上会出现很多难看的小斑点,宝宝出生后,斑点虽然会消退,但仍然无法跟孕前想比。想做美丽的“摩登”妈妈,看小编来支招。

  首先,保持平和的心态

  良好的情绪,以一颗平常的心来看待代孕后身体的变化,不要让宝宝成为你的束缚,保证充足的睡眠,保护肌肤,防晒防辐射。

  炎热的夏天,代孕新陈代谢旺盛,皮肤散热量较多,基础体温比一般人高0.3—0.5℃,所以比一般人耐热能力差,但若是长时间吹电风扇,可使益精补肾的食物表皮毛细血管收缩,动脉血压暂时升高,加重心脏负担。

  头部血管丰富,血流量较多,对冷刺激较敏感,易引起头痛、头晕、疲乏无力等不适。专家建议少吹电风扇,吹空调也要注意室内的通风,使屋里空气流通。

  其次,代孕在饮食方面要讲究科学的搭配

  适合代孕的营养食物多种多样,主食应注重多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400——450克,粗细粮、民间迷信助孕风水米、面、豆适当搭配,特别要注意多吃些粗加工的食物。

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  肉类代孕每日需要量75—108克,以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主,这些食物除含有蛋白质外,还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪,还可以有豆类、米、麦与坚果和种子等。

  维生素与矿物质对代孕也是十分的重要,新鲜的蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中,如果代孕不偏食,一般不会缺乏维生素和矿物质,但应注意制作方法。例如水果不去皮,蔬菜先洗后切,并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法,少许油翻炒后略加盖微烧后食用,可以减少营养丢失。

  最后,代孕时期的皮肤保养也是必不可少的高质量的滋润保湿产品、防晒用品,预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。到了夏天,作为代孕这一特殊的人群很怕不注意防晒脸上会落下难看的妊娠斑。专家指出,代孕不能用有美白功效的护吃什么食物可以助孕肤品,因为那是产生女子颜面黑皮症的主要原因之一。

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