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怀孕之后哪些动作需要禁止了特别是这4个动作
来源:http://www.wuhandaiy.cn  日期:2019-07-12
怀孕之后哪些动作需要禁止了?比如翘二郎腿,相信很多人有这样的不良习惯,当成了孕妈咪后,就不要再做这4个动作了,任何一个都会让胎儿不舒服。

小敏在怀孕2个月的时候才发现的,在检查的时候医生就告诉她前3个月要多注意。可是小敏觉得自己的身体很好,没有那么娇气。在怀孕3个月的时候她洗完衣服,自己端起一大盆水去倒,没想到倒完水就发现见红了。虽然及时的去医院了,但是还是没有保住孩子。现在小敏特别后悔,要是自己当初听医生的话就不会发生这样的事情了。其实孕期是有很多需要孕妇很注意的事情的,像这4件事,孕妇就最好不要做了。

1. 蹲着擦地、洗衣服

虽然说在怀孕后孕妇还是可以做一些家务的,但是有些家务还是需要注意的。有些孕妇喜欢蹲着擦地或者是洗衣服,在孕期就不要这样做了。因为在蹲着时候有可能压迫到肚子里的胎儿,尤其是到了怀孕的中后期。这个动作会让胎儿很不舒服,严重一点的话会出现骨盆充血。

2. 翘二郎腿

在坐着时候,翘着二郎腿会让部分人感到很舒服。但是孕妇最好不要做这个动作,特别是显怀之后肚子越来越大。长时间翘二郎腿的话可能会让孕妇的骨盆以及胯部变形,甚至会影响到以后的分娩。另外,胎儿也会受到压迫,会出现不舒服的感觉。事实上,孕妇不宜久坐,否则会影响血液循环,最好能经常起来活动一下。

3. 起床的时候采用仰卧的姿势

到了怀孕的中后期,孕妇的肚子越来越大,如果在起床的时候采取仰卧的姿势的话,腰部的肌肉会紧绷,会让胎儿感到不舒服。其实到了怀孕中后期,孕妇最好采取侧卧的睡姿,在起床的时候也用这样的姿势,而且不要着急,要慢点。

4. 搬重物、抱孩子怀孕之后哪些动作需要禁止了特别是这4个动作

很多地方有孕妇不能抱别人家孩子的说法,其实主要是因为抱孩子的话,孩子会不停地乱动,有可能踢到孕肚,对胎儿造成伤害。另外,在孕期也不要搬重物,因为在搬重物的时候,腰部和腹部都会用力,这样就有可能让胎儿感到不舒服,严重的话会像小敏那样,失去胎儿。


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