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古代怀孕要生了图片图库:孕期准爸爸做什么呢
来源:http://www.wuhandaiy.cn  日期:2019-10-16

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准爸爸爱妻必备的5个知识

一、学好厨艺,调整饮食

不少孕妈咪在孕早期由于妊娠反应,胃口发生了很大改变,原本爱吃的食物在这个时期都变得“闻不得”,不少孕妈咪甚至连厨房也不能进。为了让妻子有比较好的食欲,保证孕期营古代怀孕要生了图片图库:孕期准爸爸做什么呢养入均衡,准爸爸就需要掌握一定的厨技,根据孕妻的口味及时烹饪她最爱的美味,相信在你亲手端来的美食面前,孕妈咪一定会回报你一个灿烂的笑脸。另外,准爸爸还需注意调整自己的饮食习惯,以便和妻子保持一致。

二、给妻子最暖的拥抱

无论职场孕妈咪还是居家孕妈咪,在孕期总是会遭遇各种各样的不如意的事情,有时更会生出莫名的焦躁感。而身为准爸爸,这个时候就需要你拿出最大的耐心,发现爱妻有不安或焦躁情绪时,不妨给她一个温暖的拥抱,或者静静地陪她说会话。倘若遇到外出不能陪伴在妻子身边,准爸爸也要在第一时间给爱妻打电话,让她感觉到你的关心。相信你的一句“为了让我的老婆开心,我把公司的应酬都推掉了。”足可以让你的妻子为之感动。

三、充电学习育儿知识

孕妈咪在整个孕期经常会遇到自己不了解的情况。比如某一天,一向爱动的胎宝宝突然变得“安静”下来,敏感的孕妈咪不免会“胡思乱想”,担心胎宝宝是否古代怀孕要生了图片图库:孕期准爸爸做什么呢仍在健康成长。准芎营如果提前做过关于胎儿发育知识的功课,那么就可以开导妻子,告诉她这种情况是正常的。此外,准爸爸还可以买一些相关书籍,在空闲时间陪妻子一起看,以便了解孕妈咪的生理变化和胎宝宝的发育情况。有准爸爸在一旁“陪读”,会让孕妈咪觉得孕育宝宝的艰辛过程不是自己一个人的事。

四、睡前做一次按摩师

随着预产期的临近,孕妈咪越来越感到行动不便了。因此,准爸爸在妻子临睡前最好能够充当一次按摩师,为妻子准备好一盆热热的洗脚水,为她轻轻揉揉腿,缓解腿脚的肿胀感:按摩一下妻子有些酸痛的腰部或肩膀,让妻子感觉舒服的同时也会减少妻子白天工作或者活动带来的压力。当然,按摩是需要技巧的,准爸爸在施展你的按摩技术之前不妨查看一些关于这方面的技巧。

五、不吝啬鼓励赞扬

不少准妈妈在助孕之后,漂亮的衣服不敢再穿了,化妆品不敢再用了,因而担心自己的魅力指数会降低。细心地准爸爸会注意到妻子有时会跟自己嘀咕:我现在不好看了,以后你还会爱我吗这时,准爸爸一定要表扬妻子,告诉她,她在自己心里永远是最美的,也可以亲手为爱妻购置几件漂亮的孕妇装,鼓励妻子多散步,让妻子重新自信起来。


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