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这种睡姿虽然舒服,但是助孕女性却很难助孕
来源:http://www.wuhandaiy.cn  日期:2019-11-15

  原标题:这种睡姿虽然舒服,但是助孕女性却很难这种睡姿虽然舒服,但是助孕女性却很难助孕助孕

  娟娟23岁,和老公助孕大半年了还一点动静都没,去医院检查夫妻俩也都没啥毛病,真是让人稀罕得不行。后来又专门跑去咨询妇产科医生,医生仔细询问了俩人的生活习惯,最后的诊断结果让人无语望天……原来竟是睡姿在捣鬼!

  

  娟娟在一家大酒店做大堂经理,一天下来整个腰都要麻木了。以前自己一个人,每天下班回去都是鞋子一蹬,外套一脱,整个人趴在床上睡过去了。现在虽然结婚了,但还是习惯趴着睡。老公的半个身子就相当于一个大型的垫底玩偶,每晚被娟娟压着呼呼大睡。就是这样舒心自由的睡姿,导致娟娟助孕这么久还一直怀不上!

  

  正常的子宫前壁俯在膀胱上,稍微前倾。而娟娟长期的趴睡姿势导致子宫位置后移,是一种异位的表现,这导致宫颈口过高,精子很难进入子宫,自然也就很难助孕。所以,如果是助孕的女性,有趴睡习惯的最好早些纠正睡姿。除此之外,助孕期的夫妻要想尽快怀一个健康的宝宝,还要注意:

  

  1、孕前检查

  打算生育或者正在助孕的夫妻,一定要做一个从内到外、全面的身体检查,如果身体存在问题,最好先把身体调养好再开始助孕。无论男方还是女方都要注意,在助孕前几个月就要断酒、断烟,没有什么比生下一个健康的宝宝更为重要。

  

  2、生活习惯

  不熬夜,保证足够睡眠,这种睡姿虽然舒服,但是助孕女性却很难助孕当然也不要贪床,早睡早起,适量运动锻炼身体,比如:快走、慢跑、散步等,养成健康的生活习惯。无论对自己还是对宝宝都是有益无害的。

  

  3、饮食

  助孕女性要避免食用刺激性食物,如花椒、辣椒和油炸食品类,过多食用这类食物很容易影响消化,导致便秘;饮食一定要多样化,不要挑食偏食,营养单一对身体是没有好处的,对胎儿的形成也很不利。另外,碳酸饮料、咖啡、茶叶等,对女性身体也只弊无利。

  

  4、卫生

  很多真实存在的案例告诉我们,如果女性患有妇科炎症也是不利于助孕的。分泌物的分泌会影响精子活动,不利于受孕。所以,助孕女性更要注意个人私处卫生的清洁护理,不仅增大受孕几率,对自己个人健康也是有益处的。

  

  5、叶酸

  叶酸越来越受助孕女性的青睐,助孕期女性大量补充叶酸对胎儿大脑健康发育起着重要作用。而且外国还有大量事例表明,补充叶酸的女性要比没有补充的更容易生双胞胎哦!

  

  6、男性放弃紧身裤

  曾经有一对夫妻去检查为什么助孕这么久怀不上,医生瞥了男士一眼就让他回家了,说:“等你不穿紧身裤也怀不上的时候再来吧!”话虽果断,但也是有道理的;国外的一项调查表示,男士穿紧身裤会导致生精功能减退。所以正在助孕的准爸爸们,就先放下你的紧身裤吧!

  

  7、受孕时间

  5-7月是最佳的受孕月份,这个季节温度适宜,蔬菜水果也都很丰富,不会让孕妇缺少营养。是很多人都认可的受孕好季节!

  豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】

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