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夏天助孕初期注意事项:海口代孕价格
来源:http://www.wuhandaiy.cn  日期:2019-07-29
夏季天气炎热,很多人都不喜欢过夏天,不仅是天气热,紫外线强,而且蚊虫特别多。夏天本来人就不喜欢吃东西,如果是怀孕初期的孕妇赶上妊娠反应将是非常痛苦。那么夏天怀孕初期注意事项都有那些呢?一起来了解一下吧。

1、注意饮食

夏季温度升高孕妇很容易出现食欲不振、厌食的症状,所以夏季孕妇的饮食需要格外注意。孕妇夏季饮食除了要注意营养之外,还应该注意均衡营养。夏季孕妇尽量多吃一些清淡促消化的食物,要少吃油腻食物,减少肠胃负担。建议孕妈饮食清淡,多吃一些新鲜蔬果,赶走夏季烦躁。如果出现食欲不振的话,可采用少吃多餐的方法,需要注意的是,避免高糖食品以免造成营养过剩。

2、及时补充水分

炎炎夏季,准妈妈的新陈代谢比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此准妈妈应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。

3、穿衣要选择宽松、材质天然

夏日炎炎,准妈妈出汗比较多,所以宜选择宽松有利于排汗的衣物。胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。还有,怀孕期间皮肤非常敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏。夏天孕妈妈应当选择质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好的衣料,天然面料包括棉、麻、真丝等,其中全棉等。

4、每天洗澡不宜超过3次,洗澡时间1020分钟为宜

夏天助孕初期注意事项:海口代孕价格 由于坐浴容易引起窒息,对胎儿也不好,所以怀孕期间不要坐浴,要避免热水浸没腹部。医生建议最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。

以上就是妈网百科介绍有关夏天怀孕初期注意事项的相关内容了。总之,夏季孕妇安胎另外一个安胎秘诀就是定期做孕检,夏季孕妇不要觉得出门热的话就自行放弃产检,夏季孕妇也一样要去产检,如果孕妇出现任何不适症状的话应该及时就医以免造成不良后果。


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