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体内寒气重会怎么样有何危害 体内寒气重怎样祛
文章来源:http://www.wuhandaiy.cn  发布日期:2019-05-13

  随着天气变冷,很多人都开始穿上厚厚的毛衣和呢大衣,但是有那么一小部分女性,不管穿多厚,身体还是觉得冷,手脚还冰冰凉凉的。

  冬季经常手脚冰凉就是体内寒气重的表现之一,当然,寒气重不止是让人觉得冷这一个危害,还会人体健康有很大影响。那究竟体内寒气重有哪些危害?

  

  体内寒气重会怎么样有何危害

  1.导致痰积结

  因为寒气的存在,所非常关注百名助孕工程以人体的水液运行就会受阻知坤堂肖氏桃红观子膏可以助孕吗,进而引起痰。有的人明明没有助孕妇安神的植物生病没有着凉,依然经常咳嗽、喉咙有痰,可以吐出一些白痰;女性白带颜色很白而且稀如水,这就是体内有寒气的表现。

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  2.引起一些疾病

  寒气引起的水液代谢障碍不仅会导致痰多、咳嗽,还会引起一些其他疾病,比如:身体水肿、风湿并等。

  3.引起疼痛

  寒气具备凝滞的特性,像如同冬季时的水会结冰一样。当寒气郁结在血脉的时候,血脉就会凝滞不通,引起头痛、脖子痛、腰腿痛、肩背痛、胃痛等。较为严重的情况下,寒气导致血脉郁结时,还会形成肉眼能看见的。

  体内寒气重怎样祛除

  1.拔罐

  火罐和气罐的理疗原理都是用罐内的负气压,吸附在皮肤表面,进而达到皮肤充血、肿胀的效果。这样的做法能够有效地起到舒经活络、祛风散寒、行气活血的作用。

  

  2.食疗

  多吃一些温热类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、、大蒜、大葱、生姜、熟藕、白萝卜等,可以消除体内的寒气。但需要注意,在吃这些温热食物的时候要避免吃滋阴的食物,以免滋补功效互相抵消。

  3.针灸

  针是扎银针,灸是艾灸,通过银针和艾灸的对穴位的刺激,再集合各种按摩手法,可以有效地刺激穴位,帮助排除体内的寒气。

  4.汗蒸+运动

  汗蒸、运动的时候可以使身体的气血沸腾,毛孔打开,在排出体内的汗液的时候,就可以把体内的寒气排除体外。这是最健康、最养生也是最简单的去寒方法。

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